သင့် IMD Breathwork အစီအစဉ်တွင် ဘာဖြစ်မလဲ

မလာမီ

လှုပ်ရှားနိုင်သော သက်တောင့်သက်သာဝတ်စုံဝတ်ပါ။ အနည်းဆုံး နှစ်နာရီကြိုတင်၍ ပေါ့ပါးစွာစားပါ၊ ထိုနေ့တွင် အရက်ရှောင်ပါ။ ရေဘူးနှင့် ရှိလျှင် စောင်ယူလာပါ။ မစတင်မီ အိမ်သာသွားပါ။ အစီအစဉ်စတင်ပြီးနောက် ရပ်ချင်မည်မဟုတ်ပါ။

အစီအစဉ် ဘယ်လိုဖြစ်သွားမလဲ

မျက်စိစည်းနှင့် နားကြပ်တပ်၍ လှဲလျောင်းရမည်။ အခန်းကို မမြင်ရ၊ မကြားရပါ။ ဤသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။

Signature သည် နှစ်ကြိမ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ တစ်ကြိမ်စီတွင် လမ်းညွှန်မှုဖြင့် မိနစ် 20 ခန့် အသက်ရှူပြီး၊ တစ်မိနစ် အသက်အောင့်ကာ၊ ထို့နောက် ကျယ်လောင်စွာ လွှတ်ချလိုက်သည်၊ အော်သံတစ်ခု၊ အခန်းတစ်ခုလုံးနှင့်အတူ။ နှစ်ကြိမ်စလုံးပြီးနောက် အနားယူပြီး ခန္ဓာကိုယ်ငြိမ်သက်လာချိန်တွင် တိုတောင်းသော လမ်းညွှန်စိတ်ကူးပုံဖော်မှု နှစ်ခုကို လိုက်နာရသည်။

Lite သည် တစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် အလားတူလုပ်ဆောင်သည်။ အသက်ရှူ၊ အောင့်၊ လွှတ်။ ထို့နောက် အဆုံးရှိ တူညီသော လမ်းညွှန်အနားယူမှုသို့ တိုက်ရိုက်ဝင်သည်။ ဒုတိယအကြိမ်မပါဘဲ ဤအလုပ်ထဲသို့ဝင်ရန် ပိုတိုသောလမ်းဖြစ်သည်။

အစီအစဉ်အတွင်း သင့်လမ်းညွှန်သူသည် ထိတွေ့မှုကို သုံးနိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနီးတွင် လက်တစ်ဖက်၊ သို့မဟုတ် ပခုံး၊ ဗိုက် သို့မဟုတ် ကျောပေါ်တွင် လက်တစ်ဖက်၊ သင့်အသက်ရှူမှုကို လမ်းညွှန်ရန်ဖြစ်သည်။ မထိစေလိုပါက ကြိုတင်ပြောပါ၊ သူတို့သည် အခြားနည်းဖြင့် သင့်ကို ကြည့်ရှုပေးပါမည်။

သင် ခံစားရနိုင်သည့်အရာ

မြန်ဆန်နက်ရှိုင်းသော အသက်ရှူမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်ဓာတုဗေဒကို လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲစေသည်။ လူအများစု ခံစားရသည်မှာ:

• ပထမမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ခေါင်းမူးခြင်း
• လက်နှင့်ခြေတွင် ထုံကျဉ်ခြင်း
• ကြွက်သားနာခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ လက်များ အတွင်းသို့ကွေးခြင်း
• အပူ သို့မဟုတ် အအေး လှိုင်းများ

ဤခံစားချက်များသည် ဤအသက်ရှူပုံစံအပေါ် ပုံမှန်နှင့် ယာယီတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ ပျောက်သွားပါမည်။

ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုလွှတ်ချခြင်းကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ ငိုခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ ရယ်ခြင်း။ ဖြစ်ပါစေ။ အလွန်ပြင်းထန်လာပါက မစတင်မီ သင့်လမ်းညွှန်သူက reset အသက်ရှူနည်းကို သင်ပေးမည်၊ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို လျှော့ချနိုင်ရန်။ လမ်းတစ်လျှောက်လုံး ထိန်းချုပ်မှုသည် သင့်လက်ထဲတွင်ရှိသည်။ နှေးနိုင်သည်၊ ပိုသေးငယ်စွာ ရှူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် လိုအပ်သည့်အခါ ရပ်နိုင်သည်။

အောက်ပါအရာများရှိပါက ဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောပါ

အစီအစဉ်ပြီးနောက်

ပုံမှန်ဘဝသို့ မပြန်မီ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တစ်နာရီပေးပါ။ ဖုန်းနှင့်ဝေးပါ၊ ဖြစ်နိုင်ပါက တစ်ယောက်တည်း ငြိမ်သက်သောအရာတစ်ခုကို လုပ်ပါ။ နောက်နာရီအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း စိတ်ခံစားမှုများ သို့မဟုတ် အမှတ်တရများ ထပ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဖြစ်စဉ်၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

လူအများစုသည် ပိုပေါ့ပါး၊ ပိုငြိမ်သက်၊ ပိုကြည်လင်သော ခံစားချက်ဖြင့် ပြန်သွားကြသည်။